一
这些年来，我过得挺快乐的，不管是读书的时候，单身的时候，出来工作的时候，还是到现在结了婚生了娃，大多数的时候我都是乐呵呵的。
思表妹说，那是因为我起点高，可是我身边不乏起点比我高的人，可我都觉得自己的快乐要更胜一筹。
当然这也与我容易满足有关，但我稍微细思量，更重要的，是我掌握着几样调适心情的法宝，这才达到了现在的这种境界，归纳起来无非就是不无中生忧，而要苦中作乐和忙中作乐。
二
首先最重要的一点，就是这两年来我常常提醒自己的——绝对不能为自己不在乎的人动怒！
这点不是那么容易做到的，我也时常会因为某些小事火冒三丈，比如上上学期莫名被安排了一堆课的时候，被人站着说话不腰疼的指责的时候，我都气到爆炸了，但是我的气来得快去得也快
因为人生那么短，怎么能为自己不爱的不在乎的人浪费时间呢。
反正就是谁对我好我就对谁好，谁对我不好我就懒得理，能做得到的事情尽力做到让人无话可说。
这不就完事了。
仅是这一点，就让我免去了一大堆的烦恼。
三
培养一个爱好，这个爱好要是容易做得到或容易得到的。
做自己爱好的事情，无疑是会让人心情巨好，但是若是这个爱好很难去实施的话，就很难从日常的生活中得到这样细小的快乐了。
比如生活在茂名，却很喜欢吃正宗的北京烤鸭，吃上一回得盼多久呀。
但是如果你喜欢的是十七中旁边的沙煲粉或是对面的旺角亭的寿司，那想要一周吃五次或是一次来三碗都是妥妥的呀。
像我的众多爱好中的前三样，分别是日记、电影和书本，每一样都是很容易就能做到或得到的，很多时候我心情稍一郁闷，写个日记或看个电影就能让所有的阴霾一扫而空了。
所以要去做许多的尝试，吃许多的东西，找到自己最喜欢的；作各种的事情，找到一件自己最爱的。
我常说的，人生没点爱好支撑怎么过完一辈子呀，哪怕是喜欢打网游或打麻将，也都是极好的，若是刚好喜欢体育运动，那简直就是完美了。
四
为某事纠结烦恼的时候，多问问自己最终极的那个问题。
犹豫要不要分手的时候，问自己，在一起的时候过得好点还是分手以后会过得更好。
厌倦一个城市的时候，问自己，舍不舍得离开，若是不舍得，就必须去容忍它的一切糟糕。
好了，举了两个例子我就举不下去了。
因为我的选择障碍症几乎到达可以忽视的地步，尤其是在点菜的时候体现的最为具体，我常这样号称——“给我一份我看得懂的菜单，不管是多厚的，三分钟之内我就能确定自己想要吃的东西”，事实上我也确实是做到了，快的时候是一分钟之内。
不仅是对食物的选择上，大多数人要纠结的问题我都没有机会纠结过，我特明白自己心里想要的东西是什么。
还没上大学我就打定主意要当老师，而且是回茂名当老师，这个想法在我大学的四年里没有一刻动摇过，也就不必纠结着到底要不要当老师或是要不要留大城市了。
在面临选择的时候，要知道任何的选择都是有舍有得的，不要得陇望蜀，听从内心的声音，选定了就不要后悔，不管后面的路都得多坎坷都不要有遗憾，这也就完事了嘛，哪有那么复杂呀。
五
我坚信心情好就是最好的保养品，再者，相由心生，把笑容挂在脸上，再大的脸盘看着都会顺眼许多吧。
而我常常在许多瞬间小确幸着的，是我有那么好的家人，那么好的朋友，那么好的工作，上天待我这般不薄，我有啥理由不快乐呢？
这就是我的快乐法则，一碗心灵鸡汤界的参鸡汤！
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